Ingredientes:
1 taza de arroz
3 tazas de agua
Sal y laurel

Preparación:
Colaborando con la economía de energía y tiempo en los hogares: ARROZ BLANCO EN MICROONDAS. rápido, limpio, poco gasto en energía. En un bol hondo,apto para micro, poner una taza de arroz, tres tazas de agua, sal y hojita de laurel. Colocar dentro del micro, a potencia máxima durante 15 minutos o algo menos.Retirar y servir.Condimentar a gusto. No es necesario colarlo,por lo que no se desperdician los nutrientes. (Aunque es poco frecuente usar el microondas para cocinar, es muy importante el tiempo que se ahorra en la cocina y no es mucho el gasto energético, además de lo conveniente que es usar el mismo bol para colocar en la mesa).
Espero sea de utilidad para mis amig/a/os  foristas. Lula.
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